Juin 20
Salade chou fleur oeufs recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 800 g de chou-fleur frais ou congelés 2 œufs Persil quelques feuilles Sel Poivre 1 cuillère à soupe de moutarde 4 cuillères à soupe d’huile 2 cuillères à soupe de vinaigre Préparation suivez ce lien sur mon autre blog https://sport-et-regime.com/salade-chou-fleur-oeufs-recette-cookeo/
Juin 17
Gratin saumon poireaux extra crisp cookeo Ingrédients pour 4 personnes 250 g de filet de saumon 800 g de poireaux frais ou congelés 200 g de crème fraîche 1 oignon 30 g de beurre 200 ml d’eau 100 l de vin blanc 70 g de gruyère râpé 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cube …
Juin 13
Salade composée riz dinde recette cookeo Ingrédients pour 4 à 6 personnes 200 g de riz 400 g d’escalope de dinde 2 cuillères à soupe d’huile pour le dorage 2 tomates 1 petite boîte de maïs 4 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à café de moutarde Sel Poivre 600 ml d’eau Préparation suivez …
Juin 12
Salade presque niçoise recette cookeo Vous ne devriez pas être déçu avec cette recette . Idéale pour les beaux jours . Ingrédients pour 4 personnes 300 g de haricots verts frais ou congelés 6 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à soupe de moutarde 12 tomates cerises 2 œufs Sel Poivre 300 ml d’eau …
Juin 09
Poulet rôti haricots tomates extra crisp cookeo Ingrédients 1 poulet 2 cuillères à soupe de curry 1 grosse boite de haricots verts 1 petite boite de tomates pelées Sel Poivre Préparation suivez ce lien https://sport-et-regime.com/poulet-roti-haricots-extra-crisp-cookeo/
Juin 04
Pintade rôtie couvercle extra crisp cookeo Ingrédients 1 pintade 50 ml de vin blanc 150 ml d’eau 1 cuillère à soupe d’huile 1 cube de bouillon de volailles Sel Poivre Préparation suivez ce lien https://sport-et-regime.com/pintade-rotie-extra-crisp-cookeo/
Juin 03
Salade allumettes canard haricots cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de haricots verts frais ou congelés 180 g d’allumettes fumées de canard 6 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de vinaigre 1 cuillère à soupe de moutarde 2 tomates 400 g de pommes de terre Sel Poivre 300 ml d’eau …
Juin 02
Ingrédients pour 4 personnes 300 g de spaghettis 400 g d’escalope de poulet 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 petite boite de de concentré de tomates 1 cuillère à soupe de moutarde 1 petite boite de tomates pelées 200 g de petits pois congelés 100 ml de vin blanc Sel Poivre Eau pour recouvrir …
Juin 02
Poulet rôti potatoes extra crisp cookeo Poulet rôti pommes de terre extra crisp cookeo Poulet rôti miel citron extra crisp cookeo Poulet rôti pdt cookeo avec ou sans extra crisp Poulet rôti haricots extra crisp cookeo Poulet rôti moutarde extra crisp cookeo Poulet rôti basilic cookeo extra crisp
Mai 16
Ingrédients pour 4 personnes 300 g de haricots verts frais ou congelés 180 g d’allumettes fumées de canard 6 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de vinaigre 1 cuillère à soupe de moutarde 2 tomates 400 g de pommes de terre Sel Poivre 300 ml d’eau Préparation suivez ce lien https://sport-et-regime.com/salade-allumettes-canard-haricots-cookeo/
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