Déc 12

Mousse chocolat recette au cookeo

Mousse chocolat recette au cookeo Voici une recette de mousse au chocolat super facile à réaliser.Bien sûr cette recette peut se réaliser aussi dans une casserole ou un faitout pour la préparation. Pour ma part j’ai opté pour mon cookeo . Ce robot je le connais bien et j’aime m’en servir dès que c’est possible …

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Déc 12

Moules safran cookeo

  Moules safran cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 litre de moules 2 gousses d’ail 2 échalotes 200 g de crème fraîche Thym déshydraté Persil congelé ciselé 100 ml de vin blanc 100 ml d’eau 1 demi dose de safran ou 3 filaments de safran Huile d’olive Préparation suivez le lien ci dessous   http://sport-et-regime.com/moules-safran-recette-cookeo …

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Déc 09

Pommes de terre cheddar cookeo

Pommes de terre cheddar cookeo Ingrédients pour 4 personnes 12 pommes de terre  100 g de cheddar 200 millilitres de crème fraîche liquide 3 oignons Huile d’olive 100 millilitres de vin blanc Préparation Coupez des pommes de terre en morceaux ainsi que les oignons Déposez les morceaux de pommes de terre dans la cuve et …

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Déc 08

Poulet pâtes petits pois au cookeo

  Poulet pâtes petits pois au cookeo 325 CALORIES 6 PP 5 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g d’aiguillettes de poulet 400 g de petits pois 200  de pâtes 1 oignon Huile 1 cube de bouillon de volaille 300 ml  l d’eau Sel Poivre Curcuma Préparation suivez ce lien http://sport-et-regime.com/pates-poulet-petits-pois-recette-cookeo    

Déc 03

Cookeo confiture pommes orange

  Cookeo confiture pommes orange Ingrédients 1 kg de pommes 1 orange 700 g de sucre spécial confiture Zeste d’orange Préparation suivez le lien ci -dessous  Confiture pommes orange recette cookeo  

Nov 15

Riz mais brocolis recette cookeo

Riz mais brocolis recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 280 g de riz basmati 3 échalotes 150 g de mais en conserve 10 bouquets de brocolis frais ou congelés 2 cuillères à soupe d’huile de tournesol 1 cube de bouillon de boeuf Curry Sel Poivre 400 ml d’eau Préparation suivez ce lien http://sport-et-regime.com/riz-brocolis-recette-cookeo

Nov 13

Pommes de terre poireaux chorizo au cookeo

Poireaux pommes de terre chorizo au cookeo CALORIES 290 7 PP 7 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g de pommes de terre 400 g de poireaux 80 g de chorizo 1 oignon Préparation suivez ce lien http://sport-et-regime.com/poireaux-pommes-de-terre-chorizo-cookeo  

Nov 08

Carottes bolognaise au cookeo

Carottes bolognaise au cookeo Ingrédients pour 4 personnes 800 g de carottes 400 g de viande hachée 200 g d’oignons 1 petite boite de concentré de tomates 2 cuillères à café de persil 1 petit verre de vin blanc 200 ml d’eau 1 cube de bouillon de bœuf Sel Poivre Préparation suivez ce lien  http://sport-et-regime.com/carottes-bolognaise-cookeo

Oct 30

Spaghettis bourguignonnes cookeo

Spaghettis bourguignonnes cookeo Ingrédients pour 4 personnes 240 g de spaghettis 1 cuillère à soupe de moutarde 2 cuillères à café de concentré de tomates Sel Poivre 300 g de viande à bourguignon 200 g de carottes congelées 200 g de champignons de Paris congelés 100 g d’oignons congelés 1 verre de vin rouge 300 …

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Oct 27

Paupiettes légumes cookeo

Paupiettes légumes cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 paupiettes de porc 6 carottes 3 blancs  de poireaux 1 cube de bouillon de bœuf 1 verre de vin blanc 1 litre d’eau 1 oignon Huile d’olive Sel Poivre Préparation Mode dorer Faites  revenir les paupiettes et les morceaux d’oignons avec de l’huile d’olive. Ajoutez ensuite les …

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