Category: LEGUMES

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Endives béchamel au cookeo

Endives béchamel au cookeo 110 CALORIES 1 SP 3 PP Ingrédients pour 4 personnes 4 endives 1 oignon 200 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile 100 g de gruyère râpé 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 cuillère à café de curry 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à soupe de …

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Gratin de poireaux recette cookeo

Gratin de poireaux recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 Kg de poireaux congelés 2 oignons 2 cuillères à soupe d’huile 250 ml de lait 70 g de gruyère râpé 25 g de fécule de maïs 1 cuillère à soupe de moutarde Sel Poivre 200 ml Préparation Coupez les oignons en morceaux Diluez la maïzena …

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Lentilles tomates curry au cookeo

Lentilles tomates curry au cookeo 180 CALORIES 4 PP 2 SP Ingrédients pour 4 personnes 250 g de lentilles vertes du Berry 300 g de tomates (4 tomates environ) 100 g d’oignons congelés 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de légumes Sel Poivre Curry 1,5 l d’eau 1 petite boite de …

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Potatoes frites style Mac Do au cookeo

Potatoes frites style Mac Do au cookeo En fouinant sur le net on trouve toujours des recettes originales ou des recettes auxquelles on aurait pas pensées. Pour cette recette cookeo c’est le site Moulinex qui propose des potatoes façon MC DO.  Ingrédients pour 2 personnes 300g pommes de’ terre spéciales frites 10 g beurre 1 …

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Pommes de terre vin blanc cookeo

Pommes de terre vin blanc cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1,2 kg de pommes de terre à chair ferme 100 ml de vin blanc 100 ml d’eau 1 cube de bouillon de légumes Sel Poivre Herbes de Provence Préparation Epluchez, lavez et coupez les pommes de terre en morceaux Déposez les pommes de terre dans …

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Gratin pommes de terre rissolées cookeo

Gratin pommes de terre rissolées cookeo Ingrédients pour 4 à 6 personnes 1200 g de pommes de terre 1 cube de bouillon de bœuf 500 ml d’eau Sel Poivre Gruyère râpé Huile Préparation Mode dorer Versez de l’huile dans la cuve et faites rissoler vos pommes de terre coupées en morceaux pendant 8 mn. Versez …

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Gratin de pommes de terre cookeo

Gratin de pommes de terre cookeo Ingrédients pour 4 personnes1 kg de pommes de terre coupées en morceaux4 cuillères à soupe de crème fraîche 400 ml d’eau 100 ml de vin blanc Sel et poivre 1 cuillère à soupe de moutarde 150 de gruyère râpé Sel Poivre Curry PréparationPréchauffez votre four à 180°Épluchez les  pommes …

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Lentilles vertes du Berry cookeo

Lentilles vertes du Berry cookeo Ingrédients pour 4 personnes 250 g de lentilles vertes du Berry 200 g de carottes congelées 100 g d’oignons congelés Huile d’olive Sel Poivre Préparation de ces lentilles vertes suivez ce lien sur mon autre blog http://sport-et-regime.com/lentilles-vertes-berry-cookeo

Purée cancoillotte cookeo

Purée  cancoillotte cookeo Ingrédients pour 4 /5 personnes 1 kg 250 de pommes de terre 100 ml de vin blanc 300 ml d’eau 1 cuillère à café d’ail déshydraté 120 g de cancoillotte 2 cuillères à soupe de crème fraîche Sel Poivre Préparation Coupez vos pommes de terre en morceaux et lavez-les. Déposez les pommes de …

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Gnocchis tomates au cookeo

Gnocchis tomate au cookeo Ingrédients pour 5 personnes 750 g de gnocchis 1 cube de bouillon de bœuf 1 boite de tomates concassées 2 cuillères à soupe de crème fraîche Sel Poivre 300 ml d’eau Préparation suivez ce lien http://sport-et-regime.com/gnocchis-tomate-recette-cookeo