Category: LEGUMES

image_pdfimage_print

Flan brocolis aux oeufs recette cookeo

Flan brocolis aux oeufs recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 kg de brocolis congelés 200 g de crème fraîche 1 cube de bouillon de légumes 200 ml d’eau 4 œufs Sel Poivre Curry Préparation Passez les œufs sous l’eau Déposez les fleurettes de brocolis et les œufs dans la cuve du cookeo. Versez le …

Lire la suite



Velouté de champignons au cookeo

Velouté de champignons au cookeo Ingrédients pour 4 personnes 500 g de champignons de Paris 1 litre d’eau 2 échalotes 200 ml de crème fraiche 25 g de beurre 1 cube de bouillon de légumes Préparation suivez ce lien https://sport-et-regime.com/veloute-de-champignons-recette-cookeo/



Riz petits pois recette cookeo

Riz petits pois recette cookeo Voilà une recette au cookeo de riz petits pois ,cette recette ressemble à un riz cantonais mais ce n’est pas un riz cantonais . Par contre pour accompagner cette recette de riz je vous propose des nems avec une  petite sauce . De quoi se faire plaisir tout simplement Ingrédients …

Lire la suite



Epinards pommes de terre cookeo

Epinards pommes de terre cookeo Ingrédients pour 4 personnes 500 g d’épinards frais ou surgelés 500 g de pommes de terre 2 oignons 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café de curcuma 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de crème fraîche 200 ml d’eau Préparation Coupez les oignons …

Lire la suite

20 recettes cookeo de gratin

20 recettes cookeo de gratin Vous trouverez dans cet article 20 recettes cookeo de gratin pour accompagner vos viandes et poissons .De quoi vous donner des idées pour les soirées d’hiver mais aussi pour les beaux jours pour accompagner vos grillades par exemple. Pour atteindre la recette cliquez sur son titre et vous serez diriger …

Lire la suite

Endives béchamel au cookeo

Endives béchamel au cookeo 110 CALORIES 1 SP 3 PP Ingrédients pour 4 personnes 4 endives 1 oignon 200 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile 100 g de gruyère râpé 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 cuillère à café de curry 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à soupe de …

Lire la suite

Gratin de poireaux recette cookeo

Gratin de poireaux recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 Kg de poireaux congelés 2 oignons 2 cuillères à soupe d’huile 250 ml de lait 70 g de gruyère râpé 25 g de fécule de maïs 1 cuillère à soupe de moutarde Sel Poivre 200 ml Préparation Coupez les oignons en morceaux Diluez la maïzena …

Lire la suite

Lentilles tomates curry au cookeo

Lentilles tomates curry au cookeo 180 CALORIES 4 PP 2 SP Ingrédients pour 4 personnes 250 g de lentilles vertes du Berry 300 g de tomates (4 tomates environ) 100 g d’oignons congelés 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de légumes Sel Poivre Curry 1,5 l d’eau 1 petite boite de …

Lire la suite

Potatoes frites style Mac Do au cookeo

Potatoes frites style Mac Do au cookeo En fouinant sur le net on trouve toujours des recettes originales ou des recettes auxquelles on aurait pas pensées. Pour cette recette cookeo c’est le site Moulinex qui propose des potatoes façon MC DO.  Ingrédients pour 2 personnes 300g pommes de’ terre spéciales frites 10 g beurre 1 …

Lire la suite

Pommes de terre vin blanc cookeo

Pommes de terre vin blanc cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1,2 kg de pommes de terre à chair ferme 100 ml de vin blanc 100 ml d’eau 1 cube de bouillon de légumes Sel Poivre Herbes de Provence Préparation Epluchez, lavez et coupez les pommes de terre en morceaux Déposez les pommes de terre dans …

Lire la suite