Archives de la Catégorie : POISSONS

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Déc 15

Moules à la crème fraîche cookeo

Moules à la crème fraîche cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1k 500 de moules 40 cl de crème fraîche 150 ml de vin blanc 50 g de bleu d’Auvergne 3 cuillères à soupe de maïzena 1 gros oignon Persil Sel Poivre Huile d’olive 200 ml d’eau Préparation SUIVRE CE LIEN http://sport-et-regime.com/moules-creme-fraiche-recette-cookeo

Déc 14

Spaghettis au saumon recette cookeo

Spaghettis au saumon recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 240 g de spaghettis 500 g de dés de saumon 200 g d’oignons 1 cuillère à café d’aneth déshydratée 200 ml de crème fraîche 1 petit verre de vin blanc Huile d’olive 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cube de bouillon de bœuf 300 ml …

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Nov 10

Saint Jacques poireaux cookeo

Saint Jacques poireaux cookeo Ingrédients pour 4 personnes 12 noix de Saint Jacques 800 g de poireaux 90 g de beurre 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à soupe de persil 1 gousse d’ail 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Préparation suivez ce lien pour la suite http://sport-et-regime.com/saint-jacques-poireaux-recette-cookeo  

Juin 19

Moules chorizo cookeo

Moules chorizo cookeo   Ingrédients pour 4 personnes 1kg  de moules décortiquées congelées 100 g de chorizo 100 g d’oignons congelés 100 g de lanières de poivrons congelés 1 petit verre de vin blanc 200 ml d’eau Huile d’olive Pour la Préparation suivez ce lien http://sport-et-regime.com/moules-chorizo-cookeo-recette-cookeo

Déc 12

Moules safran cookeo

  Moules safran cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 litre de moules 2 gousses d’ail 2 échalotes 200 g de crème fraîche Thym déshydraté Persil congelé ciselé 100 ml de vin blanc 100 ml d’eau 1 demi dose de safran ou 3 filaments de safran Huile d’olive Préparation suivez le lien ci dessous   http://sport-et-regime.com/moules-safran-recette-cookeo …

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Avr 01

Saint Jacques poireaux recette cookeo

Ingrédients pour 4 personnes 300 grammes de noix de Saint-Jacques 1 verre de vin blanc Poivre 3 blancs de  poireaux 100 grammes d’oignons congelés 1 échalote Persil 2 cuillères à soupe de crème fraîche Huile d’olive Curry Préparation pour ces poireaux

Mar 25

Tagliatelles surimi au cookeo

  Tagliatelles  surimi au cookeo Ingrédients pour 4 personnes 280 g de tagliatelles 12 bâtonnets de surimi 1 cuillère à soupe de crème fraîche 200 g de courgettes en rondelles Sel Poivre 100 ml de vin blanc Préparation Déposez un à un les ingrédients dans la cuve : Les tagliatelles Les bâtonnets de surimi coupés en …

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Juil 26

Crevettes coriandre au cookeo

Crevettes coriandre au cookeo

Juil 24

Maquereaux miso application mon cookeo

Maquereaux miso application mon cookeo

Juil 21

Risotto saumon poireaux : une recette cookeo

Risotto saumon poireaux Ingrédients pour 4 personnes 240 g de riz 250 g de dés de saumon 300 g de poireaux frais ou congelés 100 g d’oignons congelés Sel Poivre 1 cuillère à soupe de moutarde 2 cuillères à soupe de crème fraîche 400 ml d’eau Préparation Versez dans la cuve les dés de saumon, …

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