Archives de la Catégorie : Uncategorized

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Mar 09

Pommes de terre knackis emmental cookeo

Pommes de terre knackis emmental cookeo INGRÉDIENTS pour 4 personnes 4 knackis 100 g de crème fraîche6 tranches d’emmental 800 g de  pommes de terreSelPoivre 1 cube de bouillon de volaille 50 ml de vin blanc 150 ml d’eau PRÉPARATION Epluchez, lavez et coupez les pommes de terre en morceaux. Coupez les knackis en rondelles …

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Mar 07

Coq au vin au cookeo

Coq au vin au cookeo Ingrédients pour 4 personnes : 700 g de coq  200 g de carottes 150 ml  de vin rouge50 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile d’olive1 oignon  400 g de champignons de Paris1 bouquet garni 4 cuillères à café de maizena 2 cuillères à café de concentré de tomates Sel …

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Déc 28

Potée saucisses maison au cookeo

Potée saucisses maison au cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 saucisses de Toulouse 4 saucisses fumées 6 carottes 3 blancs  de poireaux 1 navet 6 pommes de  terre 1 cube de bouillon de bœuf 1 verre de vin blanc 1 litre d’eau 1 oignon Sel Poivre Préparation Mode dorer suivre ce lien pour la fin …

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Déc 12

Oeufs lait coco cookeo

Oeufs lait coco cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 boite de lait concentré sucré (397 g) Equivalent en lait  Nappage caramel 100 g de poudre de noix de coco 4 œufs 400 ml de lait 400 ml d’eau 30 g de maïzena Préparation suivez ce lien sur mon autre blog http://sport-et-regime.com/oeuf-lait-coco-recette-cookeo

Nov 13

Pommes de terre poireaux chorizo au cookeo

Poireaux pommes de terre chorizo au cookeo CALORIES 290 7 PP 7 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g de pommes de terre 400 g de poireaux 80 g de chorizo 1 oignon Préparation suivez ce lien http://sport-et-regime.com/poireaux-pommes-de-terre-chorizo-cookeo  

Mar 26

Oeufs brouillés oignons cookeo la fiche

  Oeufs brouillés oignons cookeo la fiche 200 CALORIES 5 PP 6 SP  

Mar 23

90 recettes minceur cookeo PDF gratuit

90 recettes minceur cookeo PDF gratuit Pour télécharger le PDF gratuitement cliquez ICI

Mar 18

Rôti boeuf moutarde cookeo

Rôti boeuf moutarde cookeo Je dois avouer que j’étais septique avant de tester cette recette . Effectivement le rôti de boeuf se cuit très bien au four . Alors avec le cookeo qu’est ce que cela donne ? Sans hésitation c’est une vraie tuerie . J’a i vraiment adoré cette recette . Ingrédients pour 4 personnes 1 …

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Déc 19

Fiche cookeo poulet pommes de terre au cidre weight watchers

Fiche cookeo poulet pommes de terre au cidre weight watchers 4 PP 9 SP

Nov 19

Couscous express cookeo la fiche

  Couscous express cookeo