Jan 30
Spaghettis vache qui rit Leerdamer cookeo Ingrédients pour 4 personnes 240 grammes de spaghettis 150 gr de râpé de jambon 1 petite boîte de tomates pelées 3 portions de vache qui rit 1 cube de bouillon de bœuf Sel et poivre 400 ml d’eau Préparation Déposez dans la cuve les spaghettis coupés en deux Ajoutez le …
Jan 28
Pommes de terre fromage raclette recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 kg de pommes de terre 100 g d’oignons 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 300 g de fromage à raclette 200 g de dés de jambon Sel et poivre 100 ml de vin blanc 600 ml d’eau Préparation Epluchez, lavez et coupez les …
Jan 16
Foie gras cookeo une première tentative réussie Ingrédients 500 g de foie gras cru éveiné 7 g de gros sel 2 grammes de poivre 120 ml de pineau des Charentes Film alimentaire Ficelles de cuisson 1ERE ETAPE Assaisonnement et marinade du foie gras Salez et poivrez les lobes de foies gras sur chaque face. Placez …
Déc 08
Poulet pâtes petits pois au cookeo 325 CALORIES 6 PP 5 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g d’aiguillettes de poulet 400 g de petits pois 200 de pâtes 1 oignon Huile 1 cube de bouillon de volaille 300 ml l d’eau Sel Poivre Curcuma Préparation suivez ce lien http://sport-et-regime.com/pates-poulet-petits-pois-recette-cookeo
Nov 08
Carottes bolognaise au cookeo Ingrédients pour 4 personnes 800 g de carottes 400 g de viande hachée 200 g d’oignons 1 petite boite de concentré de tomates 2 cuillères à café de persil 1 petit verre de vin blanc 200 ml d’eau 1 cube de bouillon de bœuf Sel Poivre Préparation suivez ce lien http://sport-et-regime.com/carottes-bolognaise-cookeo
Oct 30
Spaghettis bourguignonnes cookeo Ingrédients pour 4 personnes 240 g de spaghettis 1 cuillère à soupe de moutarde 2 cuillères à café de concentré de tomates Sel Poivre 300 g de viande à bourguignon 200 g de carottes congelées 200 g de champignons de Paris congelés 100 g d’oignons congelés 1 verre de vin rouge 300 …
Oct 27
Paupiettes légumes cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 paupiettes de porc 6 carottes 3 blancs de poireaux 1 cube de bouillon de bœuf 1 verre de vin blanc 1 litre d’eau 1 oignon Huile d’olive Sel Poivre Préparation Mode dorer Faites revenir les paupiettes et les morceaux d’oignons avec de l’huile d’olive. Ajoutez ensuite les …
Oct 14
Spaghettis steaks hachés tomates cookeo Ingrédients pour 4 personnes 240 g de spaghettis 4 steaks hachés 100 g d’oignons 1 boite de tomates pelées Huile d’olive Sel Poivre 300 ml d’eau 1 cube de bouillon de bœuf Préparation Mode dorer Faites des boulettes avec vos steaks hachés puis faites les revenir dans l’huile d’olive avec …
Sep 20
Poulet tomates champignons au cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 poulet 1 petite boite de tomates pelées 200 g de champignons de Paris congelés 200 g d’oignons congelés Thym Huile d’olive 200 ml d’eau 100 ml de vin blanc 1 cube de bouillon de bœuf Sel Poivre Préparation suivez ce lien http://sport-et-regime.com/poulet-entier-tomates-champignons-cookeo
Juil 16
Spaghettis poulet citron une recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g d’escalope de poulet 200 g de champignons de Paris 2 cuillères à soupe de jus de citron 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 cube de bouillon de bœuf 2 cuillères à café d’ail déshydraté 280 g de spaghettis 100 g d’oignons …
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