Archives de la Catégorie : Weight watchers

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Juil 05

Salade courgettes feta recette cookeo weight watchers

  Salade courgettes feta recette cookeo weight watchers Voici une recette cookeo inspirée du livre « Robot cuiseur super facile weight watchers » 210 CALORIES 6 PP 7 SP Ingrédients pour 4 personnes 600 g de courgettes 1 oignon 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 citron 120 g de feta Menthe Sel Poivre 200 ml d’eau …

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Juin 20

Boeuf bourguignon weight watchers recette cookeo

  Boeuf bourguignon weight watchers recette cookeo 460 CALORIES 10 PP 12 SP Ingrédients pour 4 personnes : 700 g de bœuf coupé en morceaux 600 g de carottes 250 ml  de vin rouge 150 ml d’eau 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 oignon 10 petits oignons au vinaigre 400 g de champignons de …

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Juin 13

Poulet citron weight watchers au cookeo

  Poulet citron weight watchers au cookeo  265 CALORIES 5 PP 5 SP Ingrédients pour 4 personnes 4 escalopes de poulet 2  citrons 100 g d’oignon congelés 1 cube de bouillon de volaille 200 g de champignons de Paris congelés 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 4 cuillères à soupe de crème fraîche Pour la …

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Déc 20

5O fiches recettes cookeo weight watchers avec liens

5O  fiches recettes cookeo weight watchers avec liens Aiguillettes de poulet aux légumes4 PP 5SP   Aiguillettes de dinde au curry weight watchers 4 PP 5SP   Blanquette de dinde weight watchers 2 PP 5 SP Boeuf mijoté weight watchers 9 PP 13 SP Boeuf forestier weight watchers 7 PP 12 SP  Carbonnade weight watchers 5 PP 15 SP Champignons …

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Juil 20

Chili con carne weight watchers au cookeo

Chili con carne weight watchers au cookeo

Juil 11

Pommes de terre poireaux crème fraîche weight watchers

  Pommes de terre poireaux crème fraîche weight watchers au cookeo

Juil 02

Coquillettes Carbonara weight watchers cookeo

Coquillettes Carbonara weight watchers cookeo Ingrédients pour 4 personnes 200 g  de coquillettes 100 g de dés de jambon 50 g d’oignons congelés 1 jaune d’œuf 2 cuillères à soupe de crème fraîche 30 g de gruyère râpé Sel Poivre 1 cuillère à café d’huile d’olive 300 ml d’eau Préparation Mode dorer Faites revenir les …

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Juil 01

Couscous weight watchers au cookeo

Couscous weight watchers  cookeo 14 PP 12  SP LIBERTE Le couscous se joue lui aussi au cookeo et en weight watchers. Bien sûr il ne vaudra pas un couscous traditionnel mais il présente tout de même l’avantage d’être très bon  et de se réaliser rapidement .

Juil 01

Chili con carne au cookeo weight watchers

Chili con carne au cookeo weight watchers 380 CALORIES  8 PP 7 SP Qu’il soit en version weight watchers ou non ce chili con carne au cookeo  weight watchers devrait faire plaisir à toute la famille. Une recette facile et rapide à réaliser.