Gratin de blé tomates recette cookeo
360 CALORIES 7 PP 6 SP
Ingrédients pour 4 personnes
300 g de blé
300 g de tomates
70 g de gruyère râpé
2 cuillères à café de concentré de tomates.
Sel
Poivre
100 ml de vin blanc
300 ml d’eau
Préparation
Lavez et ôtez les pédoncules des tomates. Coupez les tomates en morceaux.
Déposez dans la cuve le blé, les morceaux de tomates.
Versez un bouillon composé de 100ml de vin blanc ,300 ml d’eau.
Salez et poivrez.
Cuisson rapide ou sous pression
Programmez 6 mn (le temps indiqué sur le paquet de blé divisé par 2)
Ajoutez les 2 cuillères à café de concentré de tomates et mélangez quand la cuisson est terminée
Déposez l’ensemble de la préparation dans un plat qui va au four .Saupoudrez de gruyère râpé.
Enfournez pendant 15 mn à 180 °. Servez chaud
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