«

»

Août 26

Poêlée orientale cookeo

image_pdfimage_print

Poêlée orientale cookeo

Poêlée orientale cookeo

Ingrédients pour 4 personnes

2 pommes de terre

100 g d’oignons

6 merguez

2 tomates

100 g de champignons de Paris

200 g de courgettes

200 g de haricots verts

Huile d’olive

1 cuillère à soupe de persil déshydratée

1 cuillère à soupe de raz el hanout

Sel

Poivre

 

Préparation

Versez 2 cuillères à café d’huile d’olive et faites revenir les oignons

Ajoutez les merguez coupées en tronçons.

Ajoutez les tomates  et faites revenir 2 mn

Ajoutez les courgettes, les champignons de Paris et les haricots verts

Ajoutez les pommes de terre coupées en morceaux

Salez et poivrez. Saupoudrez de persil,

Ajoutez 100 ml d’eau

Cuisson rapide ou sous pression

Programmez 3 mn

Servez chaud







2 Commentaires

  1. Christine

    Bonjour les champignons et les haricots sont frais ou en conserve? Merci

    1. jenaphilrourou

      Bonjour vous pouvez optez pour les frais ,les congelés ou en conserve. Pour cette recette je crois que j’avais pris des congelés cordialement

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous pouvez utiliser les balises HTML suivantes : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>