Juil 21
Riz carottes poulet chorizo cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 kg de carottes 1 oignon 280 g de riz 400 g d’escalopes de poulet 50 g de chorizo 1 cube de bouillon de bœuf Eau Sel Poivre 2 cuillères à soupe d’huile Préparation Coupez les carottes en rondelles Coupez l’oignon et les escalopes de poulet …
Nov 13
Poireaux pommes de terre chorizo au cookeo CALORIES 290 7 PP 7 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g de pommes de terre 400 g de poireaux 80 g de chorizo 1 oignon Préparation suivez ce lien http://sport-et-regime.com/poireaux-pommes-de-terre-chorizo-cookeo
Avr 04
Riz champêtre chorizo cookeo Ingrédients pour 4 personnes 240 g de riz 12 mini chorizo (25 g par personnes) 400 g de poêlée champêtre surgelée 2 cuillères à café de concentré de tomates 100 ml de vin blanc 200 ml d’eau Curry 1 cube de bouillon de bœuf Sel Poivre Préparation Mode dorer Faites revenir …
Mar 27
Riz chorizo crevettes cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de riz basmati 200 g de d’escalope de poulet 60 g de chorizo 100 g d’oignons 12 crevettes 1 dose de safran ou de rizdor 2 tomates Sel Poivre Huile d’olive 300 ml d’eau Préparation Mode dorer Versez l’huile d’olive dans la cuve puis faites …
Commentaires récents