Moules à la crème fraîche cookeo

Moules à la crème fraîche cookeo

Moules à la crème fraîche cookeo
Ingrédients pour 4 personnes
1k 500 de moules
40 cl de crème fraîche
150 ml de vin blanc
50 g de bleu d’Auvergne
3 cuillères à soupe de maïzena
1 gros oignon
Persil
Sel
Poivre
Huile d’olive
200 ml d’eau
Préparation SUIVRE CE LIEN http://sport-et-regime.com/moules-creme-fraiche-recette-cookeo


















Moules chorizo cookeo

MOULES-CHORIZO-COOKEO

Moules chorizo cookeo

 

Ingrédients pour 4 personnes

1kg  de moules décortiquées congelées

100 g de chorizo

100 g d’oignons congelés

100 g de lanières de poivrons congelés

1 petit verre de vin blanc

200 ml d’eau

Huile d’olive

Pour la Préparation suivez ce lien http://sport-et-regime.com/moules-chorizo-cookeo-recette-cookeo

















Moules safran cookeo

 

Moules safran cookeo

Moules safran cookeo

Ingrédients pour 4 personnes

1 litre de moules

2 gousses d’ail

2 échalotes

200 g de crème fraîche

Thym déshydraté

Persil congelé ciselé

100 ml de vin blanc

100 ml d’eau

1 demi dose de safran ou 3 filaments de safran

Huile d’olive

Préparation suivez le lien ci dessous

 

http://sport-et-regime.com/moules-safran-recette-cookeo