Paupiettes à la tomate cookeo

Paupiettes à la tomate cookeoPaupiettes à la tomate cookeo

Ingrédients pour 5 personnes

5 paupiettes de proc

1 oignon

1 grosse boite de champignons de Paris

1 petite boite de tomates pelées

1 cube de bouillon de bœuf

300 ml d’eau

Sel

Poivre

2 cuillères à café de concentré de tomates

1 cuillère à café de moutarde

1 petit verre de vin blanc

Préparation

Mode dorer

Faites dorer les oignons avec de l’huile d’olive dans la cuve . suite de la recette ici http://sport-et-regime.com/paupiettes-tomates-recette-cookeo








Paupiettes légumes cookeo

Paupiettes légumes cookeo

Paupiettes légumes cookeo

Ingrédients pour 4 personnes

4 paupiettes de porc

6 carottes

3 blancs  de poireaux

1 cube de bouillon de bœuf

1 verre de vin blanc

1 litre d’eau

1 oignon

Huile d’olive

Sel

Poivre

Préparation

Mode dorer

Faites  revenir les paupiettes et les morceaux d’oignons avec de l’huile d’olive.

Ajoutez ensuite les carottes,  les poireaux

Versez le verre de vin blanc et le bouillon constitué d’un litre d’eau et du cube de bouillon de bœuf émietté

Salez et poivrez selon votre convenance.

Cuisson rapide ou sous pression

Programmez 15  mn

Servez chaud.