Nov 17
Hauts de cuisse poulet pommes de terre cookeo Voilà une recette simple à réaliser et peu onéreuse . Ingrédients 6 hauts de cuisses de poulet 800 g de pommes de terre 1 cube de bouillon de volailles 1 oignon 2 cuillères à soupe d’huile 100 ml de vin blanc 200 ml d’eau *Sel Poivre Herbes …
Mar 09
Poulet pommes de terre petits pois cookeo Ingrédients pour 4 personnes 600 g d’escalopes de poulet 500 g de petits pois congelés 200 g de carottes congelées ou fraiches 400 g de pommes de terre 1 oignon 2 cuillères à soupe d’huile 1 cube de bouillon de bœuf 100 ml d’eau 100 ml de vin …
Oct 17
Poulet petits pois carottes cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 cuisses de poulet ou hauts de cuisses 600 g de petits pois carottes congelés 400 g de pommes de terre 100 g d’oignon ou un oignon 2 cuillères à soupe d’huile 1 cube de bouillon de volailles Sel Poivre Préparation Coupez l’oignon en morceaux Epluchez …
Fév 24
Poulet champignons moutarde cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 escalopes de poulet (entre 600 et 800 g selon vos convives) 200 g de champignons 1 oignon 1 cube de bouillon de bœuf 200 ml de crème fraîche 50 ml de vin blanc 150 ml d’eau 2 cuillères à soupe de moutarde 2 cuillères à soupe …
Fév 22
Escalopes de poulet poireaux cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 escalopes de poulet 400 g de carottes 800 g de poireaux 1 oignon 100 ml de vin blanc 300 ml d’eau 100 g de crème fraîche 1 cube de bouillon de volaille 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de maïzena Sel …
Déc 08
Poulet pâtes petits pois au cookeo 325 CALORIES 6 PP 5 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g d’aiguillettes de poulet 400 g de petits pois 200 de pâtes 1 oignon Huile 1 cube de bouillon de volaille 300 ml l d’eau Sel Poivre Curcuma Préparation suivez ce lien http://sport-et-regime.com/pates-poulet-petits-pois-recette-cookeo
Mar 29
Poulet soja recette cookeo Ingrédients pour 3 personnes 3 escalopes de poulet Sauce soja Huile d’olive 100 g d’oignons congelés 1 petite boite de soja 1 petite boite de champignons de Paris Poivre Préparation de ce poulet soja
Mar 29
Cuisses poulet champignons haricots verts cookeo 315 CALORIES 7 PP 10 SP Ingrédients pour 4 personnes 4 cuisses de poulet 400 g de haricots verts 200 g de champignons de Paris 200 g d’oignons congelés Herbe de Provence 1 verre de vin blanc 1 cube de bouillon de boeuf 500 ml d’eau Huile d’olive Sel …
Mar 19
Poulet au citron appli mon cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g de poulet, aiguillettes 150 g de marrons cuits entiers 100 g d’abricots secs 200 g de panais en gros cubes 32 g de fond pour rôti MAGGI 100 g d’oignon haché 1 cs d’huile 20 cl d’eau Préparation Versez l’huile dans la …
Mar 08
Escalope poulet basquaise recette cookeo Une de mes premières recettes il y a déjà bien longtemps 245 CALORIES 5 PP 5 SP Ingrédients pour 4 personnes 2 escalopes de poulet 1 petit poivron jaune 1 petit poivron vert 1 petit poivron rouge 250 g de champignons de Paris frais 3 tomates 2 cuillères à café …
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